Terapia online para Ansiedade – Alívio para a Mente e Bem-Estar para o Corpo
A ansiedade pode afetar todos os aspectos da vida, prejudicando sua saúde mental e física. Na Dual Psicologia, oferecemos tratamentos personalizados e eficazes para lidar com os sintomas de ansiedade, ajudando você a recuperar o controle e o equilíbrio emocional.
Benefícios de Fazer Terapia para Ansiedade
A terapia é uma ferramenta essencial para quem sofre de ansiedade. Ela pode:
- Reduzir a sensação de preocupação constante.
- Melhorar a qualidade do sono e a saúde física.
- Aumentar a autoestima e a segurança em situações desafiadoras.
- Promover o autocuidado e o bem-estar emocional.
Na Dual Psicologia, nossa equipe de psicólogos especializados está preparada para ajudar você a superar os desafios da ansiedade com técnicas eficazes e comprovadas.
Abordagens Terapêuticas para Ansiedade Disponíveis na Dual Psicologia
Cada pessoa é única, e por isso oferecemos diferentes abordagens terapêuticas para garantir um tratamento adaptado às suas necessidades:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais recomendadas para tratar a ansiedade. Ela ajuda você a identificar e modificar padrões de pensamento que geram ansiedade, promovendo mudanças positivas e duradouras.
Terapia Focada na Saúde Mental
A terapia focada na saúde mental é uma abordagem personalizada que visa promover o bem-estar psicológico, ajudando o paciente a lidar com questões emocionais, reduzir o estresse e desenvolver habilidades para enfrentar desafios diários. Ela prioriza o cuidado integral da mente, proporcionando maior equilíbrio e qualidade de vida.
Psicoterapia Integrativa
Oferecemos uma abordagem holística e integrativa, que combina diferentes técnicas terapêuticas para tratar a ansiedade de forma personalizada. Nosso objetivo é oferecer um cuidado completo, que atenda às suas necessidades específicas.
Comece Hoje Mesmo a Superar a Ansiedade com a Dual Psicologia
Não deixe a ansiedade dominar sua vida. Agende uma consulta com nossos especialistas e descubra como a terapia pode transformar seu bem-estar mental e emocional.
Como funcionam as sessões de terapia online para ansiedade da Dual
Na Dual Psicologia, as sessões de terapia para ansiedade são realizadas 100% online, proporcionando praticidade e conforto. A abordagem online mantém a qualidade e a eficácia do tratamento, oferecendo suporte contínuo para superar a ansiedade no seu próprio ritmo. O processo é simples e acessível:
Primeira consulta online
Durante a primeira sessão, nossos psicólogos especializados avaliam seus sintomas e discutem seus desafios. O objetivo é entender suas necessidades e traçar um plano terapêutico personalizado.
Sessões de acompanhamento
As sessões são realizadas semanalmente ou conforme sua disponibilidade, com duração de 50 a 60 minutos. Elas acontecem por videoconferência, em um ambiente seguro e sigiloso, garantindo privacidade total.
Flexibilidade e conforto
O atendimento online permite que você faça as sessões de onde preferir, sem a necessidade de deslocamento, facilitando o cuidado contínuo com sua saúde mental.
Diferenciais da Dual Psicologia no Tratamento da Ansiedade
Na Dual Psicologia, você conta com:
- Equipe especializada em ansiedade, composta por psicólogos experientes.
- Atendimento humanizado, com foco em escuta ativa e acolhimento.
- Ambiente acolhedor e confidencial, para você se sentir seguro ao compartilhar suas dificuldades.
- Tratamentos personalizados, que respeitam o seu ritmo e suas particularidades.
- Ampla experiência em psiquiatria, com anos de contato no tratamento de diversos transtornos psiquiátricos.
Nossa Equipe
Conheça os fundadores da Dual Psicologia.
Gabriel – Psicólogo Clínico e Especialista em Saúde Mental
Gabriel é formado em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie desde 2017. Ele iniciou sua carreira em um hospital psiquiátrico, onde descobriu sua paixão pela saúde mental. Com uma pós-graduação em Saúde Mental pelo Hospital Sírio-Libanês, realizada em 2022, Gabriel traz uma abordagem humanizada e especializada para tratar ansiedade e outros transtornos emocionais.
Rayssa – Psicóloga Clínica e Facilitadora de Grupos Terapêuticos
Rayssa é formada em Psicologia pelo Centro Universitário São Camilo desde 2018. Ela possui experiência em gestão de pessoas e divide seu tempo entre o consultório e uma clínica de internação psiquiátrica, onde promove grupos terapêuticos para pacientes internados. Desde 2022, Rayssa tem se dedicado a atender pacientes com questões relacionadas à ansiedade, oferecendo suporte em momentos críticos e no dia a dia.
Nathalia – Psicóloga e Especialista em Neuropsicologia
Nathalia é formada em Psicologia pela Universidade Paulista desde 2016, com especialização em Neuropsicologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein desde 2020. Ela tem vasta experiência em atendimentos clínicos em ambientes psiquiátricos e realiza avaliações neuropsicológicas, além de seguir a abordagem existencialista em seus atendimentos psicoterapêuticos, focados no tratamento de ansiedade e outras questões emocionais.
Agendar consulta online para tratar a ansiedade
Agendar uma consulta online na Dual Psicologia é fácil e rápido. Basta entrar em contato via WhatsApp, escolher o melhor horário disponível e selecionar o profissional de sua preferência. O atendimento é realizado por videoconferência em um ambiente seguro e confidencial, garantindo o mesmo cuidado e atenção que você receberia em uma consulta presencial. Com essa conveniência, você pode começar seu tratamento para ansiedade de forma prática, sem sair de casa.
